“到了海上后，炒干的秋菘要多吃，豆子用清水泡出芽来，炖肉吃味道极佳，更要每天都吃才好。相信我，久在海上的人会很容易得一种奇怪的‘血病’，一旦染上，无药可医！常吃这些秋菘和豆芽，可以保证你们不会染上这种血症！”
就算到了21世界，坏血病也应该早早预防、却很难根治，欧洲在大航海时代不知有多少水手因为长期缺乏维生素而染上这种病死亡，白栋要发展大航海，可不是要华夏人集体大送死，所以从一开始就要求航海者坚持服用蔬菜和豆芽。
公子顺看了眼竖立在船头的指南龟，点点头道：“就听白子的，我以后拿干秋菘和豆芽当饭吃。”
白栋笑着看了他一眼：“也不用吃太多，豆芽吃多了也是会放屁的......”(
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