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第202章 :依依小姐还记得我吗?(1/2)

“是什么?”苏梦禾期待地看着他,他真的是太浪漫了,还准备了这么多。

夏御天从身后拿出一个精致的盒子递给她道:“来,拆开看看。”

苏梦禾兴奋地打开盒子,里面是一串精致的虎眼石手链,非常的漂亮。

“这种项链带在身上很好,我特意买来送给你,希望你一辈子平安幸福。”夏御天开心地和她解释着。”

“御天,谢谢你……”苏梦禾感动了,眼中闪着炙热的光芒,这个男人简直贴心到了极点啊!

她原以为,夏御天会送和别人一样,情人节给女朋友送个钻石珠宝之类的给她,然后和她承诺,会爱她一辈子的誓言,她本就是这么想的。

不过,她没有想到夏御天会给她这样的惊喜,他要让她一辈子平安幸福!还有什么是比这个更好的祝福的,比起那些深情的表白,平安幸福要来得真实得多,他真的好用心,心想着,这个男人,她是非嫁不可了!

谢依依正在电视台后台看着宋奕琪录制养生节目,今天她要在节目上交大家几样简单又养生的菜谱。

今天又做不成宋奕琪节目的助理给她打下手了,因为一会儿电视台的总监雷蕾有事要找她商谈,但是她还在开会,谢依依只能跑来后台给宋奕琪捧场。 [

心里着实有些遗憾,最近因为事情很多,她得协助好宋奕琪处理公司的业务,都无暇有空闲时间和宋奕琪学习烹饪,心里一直郁闷着呢。虽然宋奕琪答应她,等过段时间档期不是很满的时候,她会亲自教她几样秘制的养生食疗,但是,看着宋奕琪这段时间挤得满满的档期来看,想要学习烹饪的想法估计是要等好长时间了。

不过,乘着现在有空档,她要在一旁先学着一点是一点了,她赶紧拿出了随身的笔记本,盯着台上的宋奕琪,认真地听着记着。

“观众们朋友们,今天我又带了福利了哦,特别是爱美的女生们,这道菜可是排毒美容的,叫莲藕薏米排骨汤!男士们也请注意看哦,想要让自己的老婆和女朋友美美的,要学起来,偷偷给他们惊喜哦!”宋奕琪简单地做了开场白,然后将准备好的食材展示在大家面前。

“下面我来介绍一下食材,主要有排骨、薏米、莲藕、枸杞,薏米是可促进体内血液循环、水分代谢、利尿消肿、美白美容,是值得推荐的排毒食品;莲藕同样具有利尿清热,促进体内废物快速排出借此净化血液的作用;至于枸杞呢,四季皆宜,春天多吃枸杞能收到补肝气、益精明目的良好效果!”宋奕琪认真地向大家解说着,“排骨呢,我们要斩成段,莲藕,切小块,配料就准备少许的料酒,姜一块,盐、鸡精、几粒花椒就可以了。”

介绍完了食材,宋奕琪便着手开始教大家做法,亲切地解说道:“大家将水煮沸后,我们将斩成段的排骨焯水去血块氽烫后捞起,藕块用少盐腌一会,在倒入汤里熬时再冲洗一下,将排骨放到锅中,加姜片、料酒,大火烧开,在锅里放入莲藕块、薏米、枸杞,及几粒花椒,大火煮开后倒入慢炖锅,小火慢煲两小时左右,直到排骨肉软、莲藕粉软时熄火,煲好后去掉姜片,调入盐、鸡精即可。”

看着宋奕琪的演说和厨技,观众们都纷纷抱以热烈的掌声。

谢依依看着这道菜,竟回想起她以前也尝试做过,她记得当时第一次做好给爸爸吃的时候,爸爸吃的可香了,还称赞过她呢,不过现在她才知道,原来她把一些步骤给漏了,这回得赶紧记起来,下次要做这道菜的时候,就不担心漏掉了。

“汤已经有了,在炖一会儿就可以吃了,那趁着煲汤的时间,现在,我们再来做两个小菜吧。”宋奕琪微笑地说着,“下面我给大家介绍的这道菜是西芹炒鸽,这道菜可以清热解毒,利尿消肿,适用于治疗面浮肢肿、胸闷、口干口苦,大家不妨都可以自己做这道菜尝尝,非常有益处!”

然后她将这道菜的食材拿了出来介绍道:“这道菜需准备荸荠50克,西芹90克,鸽子1只,配料有冬、鸡精、盐。”

“下面我们就开始做这道菜吧。”宋奕琪边做着菜边解说着,“首先,这个鸽子宰杀后,要去内脏,然后洗干净,在将鸽肉起出,切成小粒,用调料腌好,做完这个后,我们接着把西芹洗净,冬菇浸软了,荸荠就把它去皮,蒜肉在洗净,均切成小粒。”

台下的观众们都认真地听着,有很多人也都做着笔记,都不想错过任何一个小细节。

“这些准备工作都做好后,我们就可以入锅炒了。”宋奕琪准备好锅,然后起火倒油起来,待油加热后,她接着解释,“首先是将西芹、荸荠、冬菇略炒,盛起待用。用少许油。

炸香蒜肉,将鸽肉放入锅内炒至散开,放入少许料酒和一早准备好的配料一起放入翻炒,起锅即成了。”

大家看着炒好的西芹炒鸽,鲜美可口,不禁都拍手叫好着。

“好了,这有汤有肉了,那剩下的,我们就准备一道素菜吧。”宋奕琪开心地接着拿出下一道菜的食材摆在观众面前,“这道菜是豆腐炒韭菜,是很家常的菜,相信有很多人都做过这道菜,大家可不要小看这道菜啊,虽然很普通,可是作用很大,它能调理健肾、活血化瘀、调理便秘,所以,大家可不要小觑它。”

“这道菜要准备的主料有北豆腐200克,韭菜200克,调料植物油15克,盐2克,味精2克。”宋奕

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