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第12章 疯狂的淬炼(1/2)

红玉跑到自己房间内,慌忙用被单围住身体,听着少爷要和自己洗鸳鸯浴脸都吓绿了。

不过她惶恐了片刻,发现少爷并没有强行进入她的房间,她那颗七上八下的心才稍微安定了些。她慌里慌张的穿好衣服,忐忑不安的从房间内探出脑袋,观察少爷的动静。

然而房间内静悄悄的,静的让人心慌。她蹑手蹑脚的,靠近少爷休息的床榻,有些意外少爷竟然不在。

“奇了怪了,少爷不是刚回来,难道又跑出去了?这次他竟然没有胡乱的摸自己,而且是自己如此在他面前暴露,难道他转性子了?”

红玉愣在辰羽的房间内,兀自嘀嘀咕咕。

她却不知,她的少爷此时已经没有闲心事占她的便宜了,他重生后忧患意识特别重。经过和王崇志几人对战之后,他感觉迫切的需要提升自身的实力。回到房间虽然撞上丫鬟春光无限,却并没有激起他的恶欲,他只是口上花花,然后找了套衣服穿上,就向着练武场上奔去了。

经过综合分析,辰羽觉得自己的基础境界还很虚浮。基础境界,分三层境界。第一层大壮之境界,第二层灵巧境界,第三层神勇境界。

至于第二层和第三层境界,他已经达标。灵巧境界,就是淬炼人的四肢灵活无比,神勇境界就是让人的心智坚忍无比。

重生之前中级和高级两层境界他还差些火候,然而重生之后,他二十年丰富的修炼经验和战斗经验,足够让这两层达到饱和。然而大状境界,绝对不是经验能弥补的。

大壮境界是淬炼身体的每一块肌肉达到最佳状态,获得最大限度的力量,这要通过一系列的训练才能办到。

辰羽重生前不学无术,吃不得苦,所以第一层虚浮的很。

别小看这小小的基础境界,如果肌肉淬炼的不够结实,到了御气境界,就会尝到基础不扎实的苦楚。每当御气至身体表面的时候,就会感觉到浑身针扎般疼痛。严重的玄气进入肌肉组织,就可能把肌肉拉伤甚至造成残废。

说白了基础境界就是淬炼人的身体到一种强大的状态,就能够承受后来内修出来的玄气的冲击。

重生过来的辰羽自然知道基础不足的苦楚,正因为如此,他迫切的需要弥补基础境界的不足。

此刻他左右小腿上,都捆着重达二十斤的沙袋,腰部捆着重达三十斤的沙袋,而双臂上也捆着二十斤的沙袋。

他挥汗如雨,在练武场上跑步。

这种捆沙袋跑步的方式,是淬炼肌肉最常见的一种修炼方法,这种方法也是最有效的。

因为这种方法可以灵活多变,感觉那里的肌肉需要加强,可以在跑步的过程中,着重的加上一些特有的动作去淬炼。况且本身跑步就可以淬炼身体上大部分区域的肌肉。

辰羽身负总共一百二十斤的沙袋,跑起来并不省力。要知道基础训练,是不允许使用体内的玄气的。

当然一般打基础的时候,体内还没产生玄气。

辰羽咬牙坚持,缓慢的在练武场上奔跑。他脸上的汗珠犹如雨水在下,身上的衣服像是水洗的一般。

这练武场本就是辰家的公共活动场所,一些家丁护院,平时没事的时候,都到这里来淬炼。此时虽然是下午,练武场上的人还很多。

众人望着少爷突然出现在练武场上,一个个都露出不可置信的神色。

当看到少爷捆沙袋的时候,有不少人露出了嘲弄的神色。多数人认为,他们的少爷只是一时兴起,才跑到练武场上淬炼,过不了片刻他就会吃不了苦怏怏离开。

然而半个时辰过去了,他们的少爷还在坚持在练武场上奔跑,而且速度在增加。

众人把目光全都投向了辰羽,有些人已经目瞪口呆。少爷能够坚持半个时辰淬炼身体,这样的事情,比听说公鸡下蛋男人生孩子还稀罕。

“少爷吃错药了吧?”

“呵呵呵,可能是刚才luoben刺激的。”

“嘎,luoben!少爷什么时候luoben了?”

“这你们还不知道吧,就在半个时辰前,少爷从外面luoben回来。估计是找哪家姑娘,刚扒光衣服被人给轰出来了!”

……

辰羽没想到自己只不过是淬炼一下身体,竟然这么抓眼球,不过他可没时间在意别人的目光和议论,他要抓紧生命的每一秒。

身负一百二十斤跑步,脚步沉重可想而知。

然而辰羽咬紧牙关,累到跑不动之后,用走的方式依然坚持着。直到最后累的趴在了地下,才肯罢休。

在众人的震惊目光下,有两个家丁跑上前去扶辰羽,然而辰羽却挥手拒绝两人的好意。他甩甩如刚刚水洗过的头发,咬着呀坚持自己爬了起来。

他蹲坐在地上,大口大口地喘着粗气。等到气稍微顺了,他缓缓地站了起来,继续淬炼。

“少爷疯了吧?如此超强度的训练如何吃得消?”

“怎么看,少爷都像吃错了药!”

“难道他受什么刺激了?”

望着玩世不恭的少爷,如此拼命的淬炼身体,众人唏嘘不已。

整整两个时辰,辰羽都在高强度的淬炼。重生的他心中清楚,自己现在的身体太过虚浮,要想取得进展必须打破原有的至酷,不然很难有所进步。

要知道他荒废了太多的时间,已经错过了最佳的淬炼身体的时间。好在现在还不晚,可以用高强度的淬炼来挽回。

众人本来以为少爷到此时淬炼

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