第25章 立定跳远测试(2/2)

“嗯，还不错，来站直。”

“下面是站着的动作啊，我示范一遍，你好好看，好好学……”

只见管教练双手举过头顶，脚尖点了两下地，上下慢慢起伏，慢慢调整呼吸，蓦地管教练突然瞬间下蹲向下发力，双臂奋力摆动。

“喝……”只听他大喝一声。

在那一瞬间，李飞就看出了跳远所需的发力点是在哪里发出来了。

是腿部为主上，身体为辅的综合发力。

也是在那一瞬间，李飞都觉得管教练都能一飞冲天，翱翔太空了！

这是多么真实的感受！

李飞悟了，顿悟的悟！

“李飞，第二跳……”

“李飞2米36”

黄勇赞叹道：“牛逼呀，李飞动作才改了一点点，就多了近三十厘米，牛逼……”

李元昊嘲讽道：“哼，他牛逼个蛋，是教练牛逼，教练教得好，看我的。”

“李元昊，第二跳……”

“李元昊2米22！……”

“李元昊，你真是个二货，222222222……？？？”

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