千千看书网手机小说首页小说搜索

返回《重生之悠哉人生》

千千看书网(77ks.xyz)

首页 >> 重生之悠哉人生 () >> 第269章
亲爱的书友,您现在访问的是转码页面,会导致更新不及时及无法正常下载,请访问真实地址:http://m.77ks.xyz/19622/

第269章(2/2)

/p>

方默南顾不得‘大叶子’哀怨的眼神,赶紧听侧耳倾听,原来姥姥在在为她的事撒谎,“方默南醒了,出去晨跑了。”

“奇怪了,我们刚刚绕着农场一圈,没看见她啊!”胖子和林老爷子齐齐说道。胖子因为闹洞房时,狠狠地被那杆子损友给嘲笑一番,自己的身体不行,男人怎么能被人家说自己身体不行,也开始晨起锻炼身体。

姥姥摊开双手,“这就不知道了,也许是出去给你们买早餐了。”

林老爷子疑惑的眼神扫过两人,“大燕……”

接着姥姥他们就听见楼下厨房传来方默南的声音,“姥姥、爷爷、老妈、胖子下来吃早餐。”.

林老爷子和胖子转身下楼,向厨房走去。姥姥和老妈相视一眼,顿时靠在墙上,心扑通扑通直跳,这也太刺激了吧!两人下楼,一定要听听她有何解释,让她们娘俩提心吊胆了两天。

林老爷子和胖子赶到厨房的时候,方默南正从锅里往外盛玉米粥。听到动静回头,“胖子啊!来得正好。去叫胖叔、胖婶,邱莲他们来吃早饭。”

林老爷子也挤进来,担心道,“南丫头,你没事吧!这都睡了两天,真没事!”

“真没事!你们看我像有事的人嘛!就是睡的时间长一些。”方默南随意说道。

“胖子还傻站着干嘛!我没事,还不快下去,还有这蟹黄小笼包,不然凉了可就不怎么好了。”方默南催促道。

“哎c嘞!”胖子笑着道,“我现在就去!”他一路小跑的下山。

方默南和林老爷子合力把碗筷摆好!姥姥和老妈也下楼来,坐在餐桌上,眼睛直盯着方默南看。

方默南只能不好意思的挠挠头,“下次不会再睡这么长时间了。”她要是不解释一下,估计不行,她硬着头皮说道,“在京城治病费了些劲儿,没恢复过来,到家了自然要好好休息一下。”

姥姥虽然不知道这是否是方默南的托词,但听见她治材费心神,担心的问道,“真的休息一下就好了。”

大宝、二丫也积极表达着,“南姐姐,我们很乖的,晨练、扎马步,都按时、按量的完成了。什么时候教我们武功啊!”

“哦!大宝、二丫,这么乖。吃完饭咱就教 。”方默南举手保证道。

老妈和其他人也一脸的关切,“我真的没事了,吃饭吧!不然就凉了。”方默南催促道。

“好好!吃饭。”姥姥说道。

早餐是方默南在空间里熬的玉米粥,自然又甜又香。蟹黄小笼包、腌咸菜、腊肉、熏肉切成小碟。

大宝、二丫四岁了,自己吃饭完全没有问题,手拿着筷子也很稳,埋头苦干,早些吃完饭,也好学武功啊!

早上时间紧,吃完饭都有正事要办,所以也没人说话,吃饭的速度自然就快。

吃完饭,都各自该干啥,干啥!方默南领着两个幸伙儿耍拳,现在还小她教得都是些学武最基本的动作。

直摆性腿法:正踢,里合,外摆,侧踢,后撩。曲申性腿法:弹,蹬,踹三种腿法扫转性腿法:前扫,后扫。穿蹦跳跃,腾空飞脚(二踢脚),旋风脚,腾空摆莲(外摆莲),旋子,侧手翻。

技巧性动作:前滚翻,后滚翻。基本动作:乌龙盘打、扑步穿掌、弓步冲拳,砸拳单拍脚等等。

这些方默南把这些基本动作一一教来,因材施教、先易后难。

ps:

求粉红、求推荐


状态提示: 第269章
本章阅读结束,请阅读下一章