第二章 马德里的生活(2/2)

当然睡觉之前王羽还是做了仰卧起坐加简单练了练上肢。

随后便很快的睡着了。

第二天早上伴随着8点的闹钟，王羽醒了。

由于西班牙人的作息实在太不同了，所以王羽现在改成每天早上洗澡，等到洗完澡洗漱完后，便慢慢走到俱乐部，然后在俱乐部的餐厅里吃饭，吃完饭再去健身房里做下力量训练。之后时间便差不多会到10点半，然后再去训练场开始跟着大部队训练了。