8.第 8 章(2/2)

以上的创伤症候群，是一个突然、巨大的创伤所引发的，然后那个创伤的来源之后就移除了，比如车祸过了以后不会天天再发生。但是在关係裡，这样的情况比较不普遍。在关係裡的创伤常常是持续发生的，顾恺宁的教授称它为「慢性创伤症候群」，它也就是哈佛大学教授茱蒂丝．赫曼所谓的。最典型的例子来自于家暴，但它也可能会发生在各种关係中，如工作、师生和亲子。慢性创伤症状群的创伤是持续发生的，而受创伤的人症状是日益加剧的。因为如此，受创伤的人的小脑反射就会愈来愈明显，关係也因此愈来愈紧张，这就是顾恺宁所经历的症状。

那有慢性创伤症候群的人怎么办呢？有慢性创伤症候群的人创伤源多数无法移除。或者经历配偶反复外遇的人，却想要復合时，他们的创伤源却还是跟他们住在一起。有慢性创伤症候群的人，适用所有「让大脑和小脑合作」的步骤，也都适用那裡的功课。

她的教授会建议柳安童这个经历重度创伤的人在「埋葬以前的你」仪式裡，擦一点自己喜欢的香水。嗅觉是完全跟记忆中心绑在一起的，主要的原因是人类以往是可以嗅出环境是否危险的。既然嗅觉是跟记忆绑在一起的，那么当在创造新的记忆时，如果能跟这个味道绑在一起，在闻到这个味道时，很可能会因此而感到安全。现在也成为她自己的经验是，当觉得小脑快接手时，喷一点当初用的香水，能够比较快平静下来。

如果有慢性创伤症候群，教授建议她要不就移除创伤源，要不就克服这个疾病，否则持续高升的压力荷尔蒙一定会严重影响她的健康，除此之外，它也可能会对她未来关係的健康产生负面影响。

但柳安童再也无法面对顾恺宁，离开了当时需要陪伴康复的顾恺宁。柳安童当初的创伤源是顾恺宁，所以当他跟她相处时，很容易就会出现用小脑沟通的情况，也因此会常常跟顾恺宁起冲突。如果这个疾病不痊癒，他很可能会带着这个病进入婚姻，跟恋人相处时，也很可能会继续用小脑沟通，跟恋人起冲突可能只会影响短暂情感，但跟妻子起冲突可是会影响终生的。

比如，有个女生在年轻时谈恋爱被男生背叛了，她可能会因此不相信异性，而且会在与异性相处时出现小脑沟通的情况。小脑一出现沟通，人就只可能防卫、保护自己，不会管她是不是伤人。如此一来，这个原本被伤害的女生，就可能开始持续伤害别的男生，因此而错过美好的爱情关係。

创伤会遗传，很多人的情绪记忆并不是自己亲身体验取得的，很多记忆是上一代故意或不经意传给我们的。这个情况她在做学生心理谘商师时，于种族之间的矛盾体悟最深。在她的谘商过程中，多数时候如果我问学生，要不要学怎么管理老师，他们都会很乐意。只有黑人学生面对白人老师时，他们会拒绝我提供的方法。主因是他们根本就不相信白人老师会公平的对待他们，这个情绪记忆不见得是他的老师给他的，多数是家庭给他的。

所以，不是只有人与人相处时会有小脑沟通的情况，种族与种族间、民族与民族间、党与党间、国与国间，也常有上一代的创伤传给下一代的情况，而出现世代间都用小脑沟通。当小脑接管，小则停滞立法、走向诉讼、经济制裁、断绝文化往来，大则战争。

如果我们继续只用小脑沟通，而不用大脑沟通，那么我们最害怕的危险情境多数都会发生，这就是我们所谓的自我应验预言（y）。也就是，你对他人的期盼，往往会因为你的小脑沟通而被实现。好比黑人小孩觉得白人老师不会公平的对待他，那他每一次跟老师沟通时都因为遗传的情绪而使用小脑沟通。用小脑沟通的人没有策略，只有防卫和攻击，所以老师被攻击久了就不会喜欢他，那不是因为孩子是黑人，而是因为老师是人，此时老师的配合度就会开始降低。这时，小孩就会觉得老师不喜欢他一定是因为他是黑人，而老师是白人。本来只是人与人之间的问题，现在因为情绪记忆的遗传，变成了种族与种族间的冲突。

学习如何让大脑与小脑合作，那关係想要和平、世界想要和平，谈何容易？

夜晚，回到家中的顾恺宁，打开灯，看着镜子中的自己。是的，正面看上去这一张很好的脸，没有疤痕没有皱纹没有青春痘，抬起手，撩起斜刘海，左额头上依旧有块乳白的疤痕。

那场意外留下来的伤疤，前后通过朋友、亲人、师父们，为她掏心掏肺的忙碌介绍，修好了。可谁能替她修好这一颗千苍百孔，不懂得感受爱的心？