随后，全身体内的血气一阵沸腾，气劲随之暴涨，并沿着特定的经脉游走，同时也在使自己的筋骨和气血更为强盛，特别是双腿的感觉最为明显。
第二层为金刚坠地。
练成之后，调动气劲至双腿，将使得下盘动如脱兔，轻盈无比。
静如老树盘根，任风吹雨打，也难挪动分毫。
约莫一刻多钟。
陆长生体内的变化才得以停下。
此刻。
他能明显的感觉到自己体内的气劲增大的同时，对气劲的引导和操控力却更强了几分。
如果说之前，他体内的气劲如杂乱无章的溪流，他很难控制。
那么现在，陆长生已经可以自主的在这些溪流之上筑起堤坝，简单的引导操纵这些溪流的走向了。
特别是往双腿。
更是心念一动，那些气劲就自然的充斥过去！
嗖嗖！
几乎是不费什么力气，两个踏步就顺着墙壁跃到了房顶，双腿异常的轻盈！
落！
陆长生特意试了试单腿跳到地面，三五丈高，却一晃都没晃，异常稳健。
这就是金刚沉地！
陆长生心中欣喜，下盘是否稳健对于武者的重要性不言而喻。
无论是在修炼上还是实战，自己的实力又大大涨了一截，他相信，现在的自己对付任何锻体境之下的武者都不会吃亏，甚至可以以一敌多。
修炼完毕，换了一身干净的衣服。
陆长生就急匆匆的追上大部队，从城东出发，进入了一座不知名的山头，又走了一个时辰左右，就来到了此行的目的地。
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