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第11章 一场闹剧(1/2)

三组今天的训练,是少林寺的五拳桩,当年达摩创立了豹,虎,鹤,龙,蛇五拳,以及相应的桩法,分别修炼力,骨,精,神,气。

五种桩法乃是一套,有着一定的顺序,那就是豹,虎,鹤,龙,蛇,三组已经开始修炼虎拳桩,而且修炼了几天,因此,马燚一时间也无法跟着大家修炼。

对此,老鹰倒是信心十足,他相信,马燚肯定会跟上来的,今天,他匆匆指导了一番,就单独给马燚开起了小灶,教导马燚豹拳桩。

“豹拳桩练力,爪为筋之余,十二经络尽从指尖始。练豹拳桩时,意在指尖,气随之亦集中于指尖,随着呼吸,一张一弛,气从指尖沿筋络运动,入于肝,使肝强壮,而肝为罢极之本,肝强,人就不容易疲劳,就有力气,不仅有爆发力,而且有耐力。这就是豹拳桩能练力的道理。”老鹰不仅教导拳桩,还教导原理。

对于老鹰所讲的这些,马燚犹如听天书,不过,他记性极好,生生的将老鹰所讲述的死记硬背了下来,此时不懂,回去可以慢慢理解,或者是请教父亲。

“两腿左右分开,间距略宽于肩,两脚平直,五趾抓地,如松生根,若磐石之固。膝微屈,身体稍微下沉。百会上顶,身躯正直,百会——会阴——双涌泉联线中点为一垂线,鼻尖——肚脐为一垂绞。双肩下塌(切忌耸肩),大臂上抬,左右分开,攥拳,屈肘分向两侧,小臂上举,手比头高,手心向前,五指分开,意在指尖。抓时吸气,松开五指时呼气……”紧接着,老鹰细细的讲解着豹拳桩的修炼。

“抓时,目光视脚前方,大臂下垂,小臂横放在腰间,手心向上,伸开五指,意在指尖,并以手指带动全身,抓时吸气,松开时呼气。最后,双臂下垂于体侧,身体下蹲,手心向内,伸开手指,意在指尖,抓时吸气,松开时吐气……”

在老鹰老鹰的单独辅导下,马燚一点点的尝试着,半个小时的时间,就完全掌握了豹拳桩,只不过,需要练习到有根基,却需要较长的时间,这却是急不得的。

练拳桩,对抗操练,器械训练,整个上午的时间排的满满的,上厕所都得小跑才来得及。

“马成燚……这里……”一上午的训练结束,马燚和大家一道赶往伙食团,刚刚进伙食团,就听到了熟悉的招呼声。

“罗塔,你倒是跑的快……”马燚循着声音看去,大个子罗塔坐在一张饭桌前,桌上,也摆上了饭菜,一个超大号的饭碗,或者更应该叫饭盆,菜也是用的大盆,里面都是肉,装的满满的。

旁边的桌位上,则是小一号的饭盆和菜盆,或者说,伙食团标准的饭盆和菜盆,当然,这些标准菜盆饭盆,都远比一般家庭用的饭碗大的太多。

菜盆里装的,同样是肉,看不到菜。

“呵呵,我帮你端过来了,够吃吗?不够再去装。”罗塔笑呵呵的道。

“差不多了。”马燚看了看饭菜,他的食量还算正常,而且喜欢肉食,罗塔准备的这些,倒是合他的胃口。

“哈哈,要是不够的话,得自己准备碗。”罗塔端了端自己的饭碗。

“你那还叫碗吗?”马燚笑着摇了摇头。

“那叫桶,饭桶。”旁边传来了一个阴阳怪气的声音。

“……”罗塔脸色一变,却终究没有开口,眼睛微微有些躲闪,似乎有些害怕。

“这伙食团怎么还养的有狗?”马燚显然是天不怕地不怕的性格,有人向他伸手,那就打回去,有人张口,那就骂回去。

“狗,没有啊……”罗塔显然有些迟钝,却没有听明白马燚的话,有些迷茫的看了看周围,只不过,他这一番真实的表现,无疑是迎合了马燚……

“呵呵,没有狗,哪来的狗叫……”马燚笑呵呵的道。

“小子,你他妈#再说一遍……”阴阳怪气的声音再次响起,只不过声音多了一些阴森。

“噗!”马燚陡然的转身,闪电般的一拳打在了那个瘦子的嘴上。

砰!瘦子连人带凳子跌倒在地。

“记住,别把你妈随时带在嘴边。”无论是在部落的母亲,还是现在的母亲,那无疑都是马燚最为在意的人。

“小杂种,找死……”瘦子被打,他旁边的两人瞬间冲了过来,左右夹击,拳脚并用,向马燚招呼过来。

马燚赶紧的退后一步,躲开了最初的攻击。

“你们想以多欺少……”罗塔略微的犹豫了一下,立刻冲了过来,挡住了左侧的一人。

罗塔挡住了一人,马燚顿时展开了反击,他陡然的一个旋身,猛然的一脚踢向了右侧那人的手腕。

“都给我住手……”一声暴吼响起,却是老鹰冲了过来。

看到老鹰冲过来,马燚知道这架是打不成了,他硬生生的收回了踢出的腿,因为收的太急,却是控制不住力道,几乎跌倒在地。

而对方那人根本没有收拳的意思,硕大的拳头闪电般的砸了过来,砸向马燚的眼睛。

“混蛋!”老鹰看自己过来,那人依然不收拳,顿时怒了,闪电般的一把抓住了那拳头,猛然用力。

“咔嚓!”一声骨折声传来。

“啊!”一声惨叫从那人嘴里发出。

“老鹰,你干什么……”一声怒吼声传来,却是一个高个子教头走了过来。

“不听教头命令,紧闭三天,念其受伤,可免于处罚。”老鹰淡淡的看了眼高个子教头,冷冰冰的道。

“你们

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